A insónia não mata mas mói… e muito!18 Sendo o sono um dos pilares da saúde, a sua ausência traduz-se em menos energia, ânimo e motivação. Há várias razões que nos tiram o sono: Stress Dor Preocupações excessivas Gravidez Medos Uma vez acordado, não conseguir voltar a adormecer Simplesmente não conseguir dormir…! A Medicina Chinesa … Continue a ler Não consegue dormir?