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Nuno Barbosa – Medicina Chinesa | Fisioterapia

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Últimos artigos sobre saúde, alimentação e terapias eficazes na manutenção e preservação da sua saúde.

O que são os meridianos?

O que são os meridianos?

Se tem algum conhecimento sobre Medicina Tradicional Chinesa, já deve ter ouvido falar dos famosos meridianos. Eles são canais que transportam energia pelo corpo. Essa energia vital - o chi - flui pelo corpo, da cabeça aos pés, estando presente também nos órgãos. É...

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Medicina chinesa e fibromialgia

Medicina chinesa e fibromialgia

A fibromialgia é uma doença crónica, que afecta cerca de um milhão de portugueses, sendo 90% mulheres. Esta doença causa dores em todo o corpo, por grandes períodos, sendo muitas vezes incapacitante. Acredita-se que há um distúrbio na forma como o cérebro processa a...

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Diga “adeus” às alergias!

Diga “adeus” às alergias!

A alergia é uma resposta exagerada do nosso organismo, a algum agente exterior. Há vários tipos: - Respiratória: asma, renite, febre dos fenos (as mais comuns); - Alimentar: muito perigosa, causada pela ingestão de algum alimento/substância não tolerada pelo...

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Como tratar as cicatrizes

Como tratar as cicatrizes

Uma intervenção cirúrgica, queimadura, marca de vacina/injecção, acne, queda: todas estas situações podem originar uma cicatriz. Dependendo do tipo de cicatriz, e do organismo da pessoa, ela pode causar alguma perda de elasticidade, aumentar a espessura da pele,...

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Como lidar com o stress e a ansiedade?

Como lidar com o stress e a ansiedade?

O Relatório do Programa Nacional para a Saúde Mental, divulgado no passado mês de Outubro pela Direcção Geral de Saúde, no âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, refere que Portugal tem a maior taxa de consumo de calmantes da Europa. Cerca de 10% da população consome...

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