Nuno Barbosa, autor em Nuno Barbosa

O que é a Medicina Tradicional Chinesa?

by Nuno Barbosa | 19 Fev 2017 | Medicina Tradicional Chinesa

A Medicina Chinesa é o sistema de saúde mais utilizado em todo o mundo, estando documentada desde há 5 mil anos. É, muito provavelmente, não apenas a mais antiga das medicinas, mas também a que mais tem sido praticada ao longo da história da humanidade. É uma medicina... Read more

Não consegue dormir?

by Nuno Barbosa | 18 Fev 2017 | Dormir

A insónia não mata mas mói… e muito!18 Sendo o sono um dos pilares da saúde, a sua ausência traduz-se em menos energia, ânimo e motivação. Há várias razões que nos tiram o sono: Stress Dor Preocupações excessivas Gravidez Medos Uma vez acordado, não conseguir... Read more