O desporto, principalmente o desporto de alta competição, impõe a cada atleta um esforço máximo e contínuo, na tentativa de fazer sempre mais e melhor, ultrapassando, por vezes, os limites que o corpo é capaz de suportar. A prática desportiva é desejável e... Read more
A decisão de ter um filho é um dos momentos mais importantes para a vida de um casal. Este processo, muitas vezes é rápido, outras vezes, demora algum tempo. Infelizmente, cada vez há mais casais que demoram meses ou anos a conseguir engravidar, tornando-se um desejo... Read more
Aquilo que ingerimos tem um papel fundamental na nossa saúde e bem-estar. O cuidado com a alimentação promove um organismo forte e resistente a doenças. Para a Medicina Chinesa, os alimentos têm características energéticas próprias. Conhecer a sua temperatura, sabor e... Read more
Se tem algum conhecimento sobre Medicina Tradicional Chinesa, já deve ter ouvido falar dos famosos meridianos. Eles são canais que transportam energia pelo corpo. Essa energia vital – o chi – flui pelo corpo, da cabeça aos pés, estando presente também nos... Read more
A fibromialgia é uma doença crónica, que afecta cerca de um milhão de portugueses, sendo 90% mulheres. Esta doença causa dores em todo o corpo, por grandes períodos, sendo muitas vezes incapacitante. Acredita-se que há um distúrbio na forma como o cérebro processa a... Read more